Det finns få saker som slår känslan av att krypa ner i en säng med nytvättade sängkläder. Fräscha lakan bidrar inte bara till bättre sömn, utan är också viktigt för hygien, komfort och en hälsosam sovmiljö.
Men hur tvättar man egentligen sängkläder på rätt sätt?
Vilken temperatur ska man använda, hur ofta bör man tvätta lakan och hur får man dem att hålla längre?
I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta om att tvätta sängkläder, från förberedelser och tvättemperatur till torkning och hur ofta du bör tvätta dem.
Förberedelser innan du tvättar sängkläder
Innan du startar tvättmaskinen finns det några enkla saker du kan göra för att få bättre tvättresultat och mer hållbara sängkläder.
Stäng blixtlås och knappar
Om dina sängkläder har blixtlås eller knappar, se till att stänga dem innan tvätt.
Det minskar risken att tyget fastnar i andra textilier eller skadas under tvättprogrammet.
Undvik att överfylla tvättmaskinen
Det kan vara lockande att fylla tvättmaskinen helt, men för mycket tvätt försämrar resultatet.
När sängkläder får tillräckligt med utrymme i maskinen kan de röra sig ordentligt och bli renare. Dessutom minskar risken för veck och skrynklor.
Tvätta sängkläder separat
Ett vanligt misstag är att tvätta sängkläder tillsammans med handdukar eller kläder.
Olika textilier kan skapa friktion mot varandra, vilket kan:
slita mer på tyget
förkorta livslängden på dina lakan
försämra tvättresultatet
För bästa resultat är det därför bäst att tvätta sängkläder i en egen tvätt.
Välj rätt tvättmedel
Valet av tvättmedel påverkar både sängklädernas livslängd och miljön.
Ett miljömärkt tvättmedel är ofta ett bra val eftersom det:
är skonsammare mot tygets fibrer
innehåller färre onödiga kemikalier
minskar belastningen på miljön
Det är ett enkelt sätt att skapa en mer hållbar tvättrutin.
Undvik sköljmedel när du tvättar sängkläder
Sköljmedel kan ge en mjuk känsla och stark doft, men det kan också påverka textilier negativt.
Sköljmedel kan bland annat:
försämra tygets andningsförmåga
lämna kemikalierester i tyget
slita på fibrerna över tid
Vill du ändå få en fräsch doft kan du istället tillsätta några droppar eterisk olja i sköljmedelsfacket.
Vilken temperatur ska man tvätta sängkläder i?
Många tror att sängkläder måste tvättas i 90 grader, men i de flesta fall är det onödigt.
Den rekommenderade temperaturen för att tvätta sängkläder är vanligtvis 60 grader.
Denna temperatur:
dödar kvalster
tar bort bakterier och smuts
sliter mindre på tyget än högre temperaturer
Kontrollera alltid tvättråden på etiketten för just dina sängkläder.
Ta hand om tvätten direkt efter tvätt
När tvättprogrammet är klart är det viktigt att ta ut sängkläderna direkt ur maskinen.
Om tvätten ligger kvar för länge kan det leda till:
unken lukt
mögelbildning
fler skrynklor
Om vädret tillåter är lufttorkning utomhus ett fantastiskt alternativ. Sol och frisk luft ger sängkläder en naturligt fräsch doft.
Bör man använda torktumlare?
Att torktumla sängkläder är snabbt och bekvämt, men kan slita mer på tyget.
Torktumling kan:
förkorta livslängden på dina lakan
använda mycket energi
göra tyget tunnare över tid
För bästa resultat rekommenderas lufttorkning på torkställning eller tvättlina.
Mangla eller stryk sängkläder för hotellkänsla
Vill du ge sängen en extra lyxig känsla kan du mangla eller stryka sängkläderna.
Det ger flera fördelar:
slätare och mer bekväma lakan
en exklusiv hotellkänsla
framhäver glansen i vissa material, exempelvis satin
När fibrerna pressas ner känns lakanen ofta svalare och fräschare längre.
Ska man tvätta nya sängkläder innan användning?
Många undrar om nya sängkläder bör tvättas innan första användning.
Om sängkläderna är certifierade enligt STANDARD 100 by OEKO-TEX® är de testade för skadliga ämnen och behöver därför inte tvättas av säkerhetsskäl.
Däremot kan en första tvätt:
göra tyget mjukare
ta bort veck från förpackningen
ge känslan av nytvättade lakan
Det är därför helt upp till dig.
Hur ofta bör man tvätta sängkläder?
Generellt rekommenderas att tvätta sängkläder minst varannan vecka.
Hur ofta du bör tvätta lakan kan dock bero på din livsstil.
Du bör tvätta dem en gång i veckan om du:
svettas mycket på natten
har allergier
varit sjuk
delar säng med husdjur
Om du använder pyjamas eller nattlinne kan det ofta räcka att tvätta lakanen var tredje vecka, så länge nattkläderna tvättas regelbundet.
Även om sängkläderna ser rena ut samlar de på sig:
död hud
svett
kroppsoljor
bakterier
kvalster
Regelbunden tvätt är därför viktigt för en ren och hygienisk sovmiljö.
Glöm inte madrasskydd och kuddar
Det är inte bara lakan som behöver tvättas.
Kom ihåg att även:
madrasskydd och kuddfodral bör tvättas var 3–4 månad
kuddar och täcken kan tvättas eller bytas enligt tillverkarens rekommendationer, vanligtvis 1–2 gånger per år
Det hjälper till att hålla hela sängen fräsch och hygienisk.
Sammanfattning
Genom att tvätta sängkläder på rätt sätt – med rätt temperatur, rätt tvättmedel och skonsam torkning – kan du både förbättra hygienen i sovrummet och förlänga livslängden på dina lakan.
Regelbunden tvätt, helst varannan vecka, bidrar till en renare och mer bekväm sovmiljö.
När du tar hand om dina sängkläder på rätt sätt kan du njuta av fräscha, mjuka och hållbara lakan under lång tid.